知らないと損！！勉強につきものの肩こりを改善する〇〇とは！！

こんにちは！！

ゆうまです！！

あなたは、猛勉強の最中でしょう

夜遅くまで、または朝早くから

お疲れ様です

そんな努力家のあなたは

肩こりに

悩まされていませんか？？

同じ、姿勢で座って勉強していると

つきものなのがこの肩こり

ずっと続くと勉強する気失せますよね？

肩こりを避けるために横になって

寝てしまうってこともしばしば・・

そんなことを続けていたら合格なんて

一生できませんよね

あなたも成績が上がらず

また馬鹿にされるのは嫌なはずです

（「あいつ不合格だってよww」） 

どうせ、頑張って勉強するなら

ストレスをためずに楽しく

成績を上げていきたいですよね

成績が上がったら、みんなに

褒められるし、大学も

受かるしいいことづくめですね

(「〇〇くんすごい！！」) 

あることをするだけで

肩こりが改善され

ストレスフリーにガンガン勉強できて

あなたの理想が手に入っちゃうんです

そのある方法とは

 暖かいタオルを肩に乗せる

です

どういうことかというと

肩こりの原因は肩回りの

血行不良なんです

なので暖かいタオルで

肩の血行を改善させましょう

これに簡単なマッサージを加えれば

効果倍増です

具体的なやり方は

①暖かいタオル(レンジで1分)を両肩

　うなじにかけて乗せて、首の後ろで手を組む

②ほぐれたと感じるまで続ける

③簡単にツボを刺激する

　(肩井と呼ばれる首の後ろのくぼみ)

さっそく、今すぐ

やってみましょう！！

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